髪の毛 頭皮の知識

「暑い夏でも帽子をかぶらないといけない方へ」蒸れた頭皮を簡単にスッキリさせる方法

暑い夏の日々。

「朝、目が覚めたら全身汗だく。」

気温の上昇により、夏の夜は寝苦しくなり

寝ている時に頭が蒸れているので、凄く頭皮が痒くなった経験はありませんか?

この記事はスラッと読めて、簡単にできる夏の暑さで頭皮が蒸れないようにする対策をまとめた記事です。

こんな人におすすめ

頭皮が痒くなりやすい
帽子をよくかぶる

やまかげ
やまかげ
僕も帽子をかぶり、頭皮が蒸れて痒くなります。
簡単にできるので、頭皮トラブル防止を意識してみましょう

なぜ頭皮が蒸れたら痒くなるのか?

そもそもなぜ、頭皮が蒸れたら痒くなるの?

その原因を追求します

頭皮が蒸れる原因とは?
汗と皮脂などの汚れで毛穴が詰まり、細菌が増えて痒みを引き起こします

毛穴に詰まった皮脂は、臭いを発するだけではないです

そのまま放っておいたら、皮脂を好む菌やカビの繁殖に捕まります

それが臭いが強くなる原因です

特に暑い夏帽子をかぶる時は注意しましょう

夏の帽子のかぶり方

夏に帽子をかぶる時は通気性の良いものをかぶって蒸れないようにしましょう

ピタッとした帽子は頭皮を締め付けるので、ゆとりのサイズをかぶると、なお良いです

仕事上通気性の悪い帽子やヘルメットかぶる場合はどうしたらいいんでしょうか。。。
やまかげ
やまかげ
痒くなる前に帽子を脱いで一回頭皮を風を通してスッキリさせると良いです

汗で蒸れた時の対象法は?

夏場は気温も上がるのでどうしても暑くて汗を大量にかきます

顔、首、頭皮をタオルでこまめに汗を吹きましょう

もしできる環境であれば、汗をかいたらシャワーを浴びて汗を流しましょう

やまかげ
やまかげ
その際シャンプーを無理にする必要はありません。
何回もシャンプーをする方が頭皮を痛める場合があります

美容師が選ぶ、夏にオススメできる爽快感のあるシャンプー2選

汗をかいた身体をシャワー浴びるだけでスッキリします。

でも頭皮のニオイや、油汚れが気になり、どうしてもシャンプーしたい場合はどうしらいいでしょう??

頭皮がベタついて、気持ちがワルイので、できたらシャンプーしたいです。。
やまかげ
やまかげ
夏は洗い上がりが爽快感のあるシャンプーを使えば、頭皮もスッとして気持ちいいですよ

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まとめ

いかがでしたか?

夏の暑さで頭皮が蒸れないようにする対策についてお伝えしました

まとめ

帽子はゆとりをもってかぶると蒸れにくい
こまめにタオルで汗を拭き取る

暑い夏はどうしても汗をかいてしまいます。

汗を拭き取ったりすることは簡単にできるので、こまめにタオルで拭くようにしましょうね

皆さんのお役に立てればと思います

暑い夏を少しでも爽快に過ごせますように