- 便秘解消したい
- 忙しくてご飯を食べる時間がなくて栄養バランスがバラバラ
グリーンポット（ユーグレナサプリ）は、注目成分「ユーグレナ」をベースにしたヘルスケアブランドです。
男性、女性にも効果があるので、野菜不足、便秘、冷え性、疲れやすいという悩みを持たれてる方は飲んだら、悩みは解消すると思います。
実際に3ヶ月飲んで、素直に飲んだ方が身体の調子がいいなと感じました
ユーグレナグリーンポットサプリメントを飲む前の僕の特徴をお伝えします
- 野菜不足(野菜は嫌いではないです)
- 胃もたれしやすい
- 朝は比較的に起きれる
- 下痢しやすい
- むくみは気にならない(女性の方がむくみやすい)
- 基本快便(女性の方が便秘が多いです)
- 野菜嫌いな方でも手軽に野菜不足を解消できる
- 毎日心も体もスッキリを朝を向かえれる
- お酒飲みすぎたり、食べ過ぎりしても胃もたれしなくなる(男性が多いと思います)
- いい便が出る(ウンログでいうと、カチカチ、ビチビチ、ドロドロ以外の便)
- 便秘が悩みな方でも効果があり悩みを解消できる
- サプリメントが苦手な方には向いていない
- 毎日飲まないと効果が実感できない
- 早起き目的で飲むなら効果は薄い
では具体的にどうだったか、初日効果からみていきましょう
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初日から90日の効果まとめ
- 目覚めはわりと良い？(気持ち的にそう思ってるだけかも)
- お腹の調子はいいのかな？
- 正直全然分かりませんwww
- サプリメントって個人差が絶対にあると思うので、効果が出るのが早い人もいれば遅い人もいるはずです。
- グリーンポットを飲んでから15日以降は朝起きれるようになった
- グリーンポットを飲んでから20日以降胃もたれすることがかなり少なくなった(たまにムカムカします)
- グリーンポット飲んでから15日以降朝起きてからスッキリしていることが多い
- 便絶好調です朝決まった時間帯に出るようになった
- 2ヶ月ずっと便が出ない日はない
- 寒い風邪を引きやすい季節なのに50日のまとめに引き続き風邪気味すらならない
- 僕は口内炎ができやすかったけど、ここ最近はずっとできてない
- 元気が当たり前になっているが、朝8時から身体が絶好調です
- 朝の目覚めは体調次第で良い日もあれば悪い日もある
ちなみにユーグレナグリーンポットを飲むとこんな効果もあります
- インフルエンザ予防にもなる
- 今後悩まされる花粉症予防
- 口内炎にもなりにくくなる
- 相変わらず便は必ずでる
- 仕事をする際、気持ちよくスタートできる！朝からだるいーといった疲れ感なく、毎日スタートが切れていた
- 暴飲暴食しない限り、胃もたれしない
- 男性検証ブログより、女性検証ブログの方が見られる
- 朝起きれる時と起きれないがある
便の種類
カチカチ、ドロドロ、ビチビチが悪い便です。
暴飲暴食、忘年会などで多少お腹の調子に波がありましたがほぼいい便がでていました
あと、ユーグレナグリーンポットサプリメントを飲むようになってから決まった時間帯で必ず便が出るようになりました
ですので、便秘にもかなり効果があり期待がもてると思います
ちなみに女性の便秘にも効果ありました
かなり便秘で一週間便が出ない日もある妻に飲んでもらいましたが、5日以内に効果がでました
便秘の女性がユーグレナグリーンポッドが効果があるのか検証した
女性にも伝わりやすいように、実際に妻にグリーンポッドを飲んで検証しました
何事も僕がこうやって継続したのもあり、今回グリーンポットにチャレンジしてくれる気になったみたいです。
本当にありがたいです
妻ははかなりの便秘を一番気にしている。
- 性格的にサプリメントは信用してないし、毎日続けるのが苦手だ
- かなりの便秘である。(妻の場合便が出ない時は一週間出ない時もあるそうです)
- 血流不良により冷え性で、むくみやすいのもある
- 代謝も悪い
女性は男性に比べて出産するため骨盤が広いという身体的特徴があります。
骨盤が広いと骨盤内に大腸が落ち込みやすくなり、落ち込んだ腸は曲がりが強く腸内の便の通過がしづらくなるのです。また女性は男性よりも腹筋や横隔膜の筋力が弱いために便を排出する力が全体的に弱いことも、女性に便秘が多い原因のひとつといわれています。http://www.u-gakugei.ac.jp/~hokekan/d-benpi.html
こちらが妻用のグリーンポット
彼女は仕事柄、性格的にこういうサプリメントは胡散臭いと思い信用してないし、苦手だ
そんなもん大体気合いで治るやろ！！ってくらいたくましい一面の持ち主である
グリーンポットを検証するには最適な方ですw
人によって個人差はありますが、妻の場合便が出ない時は一週間出ない時もあるそうです。
それって絶対に辛い
僕はほぼ毎日便が出ます。それが出ないって身体が重たいだろうし、スッキリもしない。
それに加えて妻は
血流不良により冷え性で、むくみやすいのもある
そして代謝も悪い。
僕は妻のこんなストレスから解消させたいと思い何気なく
「グリーンポット飲んでみたら」
と進めたら、今回飲んでみることになりました。
女性の便秘でもグリーンポットは効果があるのか？ N.O1
- 朝はスッキリ起きれた？雪が降っていたから緊張感があったため
- チャレンジしたが便でず
- むくみなどは変わりなし
- とぅーまーであれ女性に便の事を毎回聞くのは難しい、聞き方を考えよう
- 妻がグリーンポットの事をポット飲み忘れたと言っていたことにクスッとなった
女性の便秘でもグリーンポットは効果があるのか？ No.2
- この4日間スッと起きてました。しかしながら「これはグリーンポットのおかげではないやろ」と一喝された
- 「そんなすぐこれ効果出るの？」と疑ってる
- ウンチ出たらしい。おとといに
- アゴにニキビらしいのができたのをアピールしてきた。やんわりとマジか！！って驚いといた
- どうやら仕事に家事を両方こなすと行きたいタイミングでもいけない事が多いみたい。にしてもすぐウンチが出てよかった。
女性の便秘でもグリーンポットは効果があるのか？ No.3
- 昨日飲み忘れたため、朝飲んだらしい。とりあえず続いてるのが奇跡w
- とぅーまーはかなりの酒好きだ。つい最近新年会があったのだが、その際大好きなお酒をたらふく飲んだらしいのだが、翌日「グリーンポットの効果か知らんけど、あまりのこらなかったんだよね」と言っていた
- ウンチは今、2日出てないらしい
- 朝飲むよりかは、とぅーまーも晩飲む方が良さそうだ
まとめ
- やはり数日でとぅーまーの腸内環境を整えるのは難しい！！強敵だ
- 晩御飯食べ終わってリラックスしてる時が聞きやすい。聞きすぎると絶対にキレられるであろうw
- いくら会話であっても「ねーウンチでた？」って聞くの慣れないw
女性の便秘でもグリーンポットは効果があるのか？ No.4
- 便でたみたい
- なんとなくだが、「仕事中にいつもむくんで足がパンパンになって痛いけど、それがましになってる気がする」と大好きなチョコレートを頬張りながら教えてくれた
- 朝起きれるけど、「今雪が多いから、(雪かきしないといけないっていう緊張感がある)それで早く起きれてるのかなー
まとめ
- 休みの日はリラックスできるし、弁も行きやすいみたい
- 意外にちゃんと聞いたら答えてくれるから助かっているwしかし、聞き方は重要だ。油断したら。。。。。キレられるw
- むくみがましになってるのはいいね
- 一週間くらいで少しずつではあるが効果がでた。
女性の便秘でもグリーンポットは効果があるのか？ No.5
グリーンポットと言うのもめんどくさいらしい
- 今日も再度確認したが休みの日はリラックスできるし、弁も行きやすいみたい
- 弁出てるみたい
女性の便秘でもグリーンポットは効果があるのか？ No.6
なんか変わった事ある？
そんな、すぐに効果はなかったかなー
はいっ！報告ありがとうございましたm(__)m
- 仕事の日になると便が出にくい？？けど以前より朝に出るようになった
- 飲み忘れないように声がけしよう。
- 男性と女性の効果の出方が違う気がする
- ここまで続いてる事が凄いw
女性の便秘でもグリーンポットは効果があるのか？ No.7
- 毎日飲むのが苦手な人でも、日が空いて飲んでも効果があるみたい
- まぁほどほどに飲んでるならよしとしようー
女性の便秘でもグリーンポットは効果があるのか？ 最終
と言いながらもそれなりにグリーンポットを飲んでいた妻
ふとゴミ袋を見てみたら
本当に妻はサプリメントが苦手で、毎日続けるのも苦手です
僕の予想は飲まなくなるのがオチだと思ってましたがw
- 毎日ユーグレナグリーンポットを飲めなくても、1週間便が出ない事もある超絶便秘の女性が便が出るようになる(毎日の方が絶対に効果あると思う)
- むくみも完全に少なくなった(自分で足をマッサージしてる所を見かけなくなった)
- 毎日サプリメントが飲める人には効果的だ
- 代謝面の効果は今ひとつかな？(一緒に運動した方が絶対にいいと思う)
結果的に女性がグリーンポットサプリメントを飲んで効果はあるのか？
妻本人も便が出るようになりましたし僕は検証ブログ以降
グリーンポットを飲まないようになって、実際グリーンポットを飲んでる時と体調を比較してみると
やっぱり飲んでる時の方が体調が良い
これは確実に言えると思う。
最近寒暖差が激しいのもあったせいで、体調を崩してたのもあるけど、何よりお腹の調子が悪かった。
ちなみにユーグレナグリーンポットをいつ飲む方がいいのか？
ユーグレナグリーンポットのオススメ飲み方と、組み合わせ
ユーグレナ（ミドリムシ）を含めたサプリメントは「健康補助食品」だからです
正確には、詳しい飲み方は明記できないのです。
薬事法によって、サプリメントは医薬品と間違えられないために効果的な飲む時間帯などのタイミングを指定してはいけないことになっているのです。
とは言ってもどのやっぱりどのタイミングが一番いいか考えませんか？
ではいつがいいか？
「食前・食後の胃が活性化しているタイミングが望ましい」とされています。
その理由は、ユーグレナの消化吸収がより一層促されるからです。
ユーグレナの特徴は、59種もの豊富な栄養素に加え、独自成分「パラミロン」の高いデトックス効果ですよね。
そのような特徴を考えると、食前・食後の胃が活性化しているタイミングが効果的だと言えるのです。
その他にも
「就寝前」も効果的ではないかと言われています。
就寝前は、大半の方はリラックスしていると思います。
体への影響はないものの、ユーグレナに含まれるアミノ酸の一種「グリシン」という成分の効果によって、快適な深い眠りを得られるようです。
食前、食後、就寝前といったタイミングはおススメですが、それぞれのライフスタイルがあるかと思いますので、その中で自分に合ったタイミングで飲むことが大切です。
グリーンポットはダイエットにも効果があるのか！？
グリーンポットは何か、他にも効果があるのかなと思い体重、体脂肪も測ってみました
計測初日
体重55.3キロ 体脂肪11.1%
そしてデーターがこちら
正月を挟み体重が55キロ後半をキープしましたが、2月入ってからはまた55キロ前半をキープしていました
体脂肪はも体重増減によって波はありましたが後半は安定していたと思います
結果的にグリーンポットはダイエット効果があったのか！？
あくまでもグリーンポットは腸内環境をサポートするサプリメント。
ですので、本気でダイエットも考えているのなら生活環境を見直す、食事制限をする、運動をするなど、サプリ以外の別の方法と組み合わせることで効果が発揮すると思います
ただ、ユーグレナグリーンポットサプリメントは体の代謝をよくする効果、腸内環境を整えることで、内臓脂肪減少、中性脂肪を減少させる効果があるので、ダイエットするなら、運動と組み合わせてユーグレナグリーンポットサプリメントを飲むのは効果があると思うので、オススメします
グリーンポットまとめ
今回遊び半分でやり始めたこの企画でしたがw
結果的に真剣に取り組み思った事が、毎日健康である事はとても幸せな事だなと改めて感じました。
どんどん年齢を重ねたら色々な部分から低下してるから余計に思います
美容以外でも健康の部分で少しでもお役に立てたらと思います
ご参考になれば幸いです
あなたの悩みが解決しますように
