髪の毛 頭皮の知識

40代の男性が3人に1人はなるといわれている「AGA(男性型脱毛症)について知ってみよう」

AGA(男性型脱毛症)ってどういう症状?

どういう人に起こりやすいの?

自分の頭皮の状態が不安な男性
自分の頭皮の状態が不安な男性
俺親父ハゲてるから、将来が心配‥‥
薄毛の男性
薄毛の男性
最近髪の毛が細くなってきたけど、なんでだろう‥やっぱり遺伝が関係あるのかな‥

この記事は思春期以降の男性に見られる「前頭部の髪の毛の生え際が薄くなり後退」や

「頭頂部の髪の毛のボリュームがなくなり、地肌が見えやすくなる」

といったAGA(男性型脱毛症)がどういう症状なのかを初心者でも分かりやすく解説した記事です

こんな人におすすめ

AGA(男性型脱毛症)のことを知りたい

薄毛になる前に事前予防をしたい

やまかげ
やまかげ
僕も円形脱毛症した事があり、ハゲに対する恐怖感は今でもあります。

将来の髪の毛、頭皮の不安や悩みを少しでやわらげれたら幸いです

AGA(男性型脱毛症)とは?

AGAとはヘアサイクルが乱れて、髪の毛の成長期の期間が短くなったり、逆に休止期が長くなったりすると

生える髪の毛よりも抜け落ちる髪の毛が多くなります

男性
男性
あのぉ、ヘアサイクルってなんですか?
やまかげ
やまかげ
一本の髪の毛が成長し始めてから抜け落ちるまでの周期をヘアサイクル(毛周期)と言います

そのヘアサイクルの乱れにより、髪の毛が十分に育たなくなり

細く柔らかい髪の毛が多くなると、髪の毛全体のボリュームもペタンとなり

地肌が透けて見える状態になります

その状態をわかりやすく言いますと、「薄毛」の状態のことをいいます

20代までに症状が現れる場合を

若年性脱毛症

 30代から40台までで症状が現れるのは

壮年性脱毛症

これらをまとめてAGA(男性型脱毛症)といいます


AGA(男性型脱毛症)が起こる原因

数多くある脱毛症の中でも、日本では1200万以上の男性の方がAGAによって薄毛や抜け毛に悩まされています

このような髪の毛の変化をそのまま放置してしまうと髪の毛が十分に育たないままどんどん抜けてしまい年齢を重ねるごとに薄毛が目立つようにな彫ります

薄毛に悩む男性
薄毛に悩む男性
AGAが起こる原因って何ですか?

AGAが起こる原因

  • 男性ホルモン(テストロゲン)
  • 遺伝
  • ストレス
  • 食事
  • 生活習慣
  • 加齢

この6つのことがAGAに関わっています

AGAの進行はゆっくりで変化に分かりづらく、自分でも気づきにくいです

やまかげ
やまかげ
次のような症状が見られたときは、AGAの可能性があるので注意してください

それAGA(男性型脱毛症)かも!?6つの予兆

AGAの入り口に立っているかもしれない6つの予兆をご紹介します

それAGA(男性型脱毛症)かも!?6つの予兆

  1. 最近抜け毛が多くなった(お風呂の排水溝が髪の毛で詰まる)
  2. 髪の毛全体がやたら細くなった、コシがなくなった
  3. 髪の毛が伸びない、伸びるのが遅くなった気がする
  4. 分け目が広がり地肌が透けて目立って見える
  5. 髪の毛が立ち上がりにくくなりセットしずらくなった
  6. 額の生え際が以前に比べて広がっているように感じる
やまかげ
やまかげ
6つ全て当てはまる、もしくは心配、不安でしたら

早めに専門家のみてもらいしょう

AGA治療は「早め!」が基本です

簡単に始めれる習慣がAGAになりにくい身体を作る

AGAになりにくい身体をつくるには、タバコ
、お酒(アルコール)の飲みすぎ、偏食、運動不足、睡眠不足などの生活習慣を見直す事がとても大事です

タバコ
喫煙する事で、血管が収縮して血行不良になり、頭皮の血行も悪くなります

お酒の飲み過ぎ
髪の毛の成長に必要な栄養を奪われます

偏食
偏食による栄養不足でAGAになることがあります

運動不足
運動不足は体内の血行を悪くして、毛根に栄養がいきわたらなくなり、AGAを進行させてしまいます

睡眠不足
髪の毛は睡眠中に栄養素を取り込む優先順位が最後の方なので、睡眠不足によってダメージを受けやすいのが髪の毛です

食習慣や睡眠など生活習慣をきちんと整えていく事で、AGAになりにくい身体を作りましょう

 

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AGAの基本まとめ

いかがでしたか?

今回はAGA(男性型脱毛症)がどういう症状なのかをお伝えしました

薄毛や、ハゲに対する悩みは、ぼくにも痛いほどわかります

どうしても自分の頭皮、髪の毛のがこれから先のことを考えたら不安でしたら

お一人で悩まずにお友達や、ご家族、ご自身が相談しやすい方にまずは話を聞いてもらうだけでも違います

それ以上に悩みが解決しない場合はプロの専門家の方に話をきいてもらいましょう

きっとあなたの悩み解消のきっかけと手助けになると思います

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